Aktuelles
AlmYoga – jeden Dienstag von 16 bis 17 Uhr
Almjoga in der Natur und dazu die Kräuter sehen, schmecken und erleben
- ein einmaliges Ambiente um die Natur zu spüren und um Körper, Geist und Seele zu vereinen.
mit Sabine in der frischen Bergluft
bringt neue Kraft und Energie für Körper, Geist und Seele
verbunden mit Entspannung und wohltuenden Kräutern
Ihr braucht nur bequeme Kleidung und viel Freude mitbringen
Energieausgleich € 10,-
Anmeldung unter Tel +43 6541 6488
Sabine ist ausgebildete Yogalehrerin und macht vitalisierende Übungen. Nach dem Yoga gibt es bei Tee oder erfrischende Säfte mit heilsamen Almkräutern zahlreiche Tipps für ein ganzheitliches Leben. Yoga ist der Überbegriff für eine der ältesten Wissenschaften, die sich mit dem Menschen in seiner Ganzheit beschäftigen.
„Die Spiritualität in den Alltag integrieren“ ist der Leitsatz der Hüttenwirtin und Yogalehrerin.
Wirkungen von Yoga
- Entspannt und beruhigt Körper und Geist
- macht den Körper flexibel und geschmeidig
- hilft bei Nackenverspannungen und Rückenschmerzen
- schenkt ein wunderbares neues Körpergefühl
- stärkt die Gelenke
- verleiht Vitalität und Lebensfreude
- harmonisiert das Prana im Körper
- wirkt körperlicher Erschöpfung und geistiger Überlastung entgegen
Erfahre und erlebe selbst am eigenen Körper die wohltuenden Methoden des Yoga.